احتباس السوائل والثقل
قد يجعل احتباس السوائل الجسم يشعر بالثقل أو الانتفاخ أو التورم، غالباً بعد الرحلات الطويلة أو في الطقس الحار أو بعد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة أو مع التغيرات الهرمونية.
يستخدم التصريف اللمفاوي تقنيات لطيفة لدعم الدورة اللمفاوية وتقليل تراكم السوائل المؤقت، فتشعر بخفة وراحة أكبر.
يُطلب غالباً لـ
- التورم بعد السفر
- الانتفاخ والثقل المؤقت
- التعافي والاسترخاء
- الدعم ضمن برامج نحت الجسم
ملاحظة مهمة
يحتاج التورم المستمر أو في جهة واحدة، أو المصحوب بألم أو ضيق نفس، إلى تقييم طبي قبل أي جلسة تدليك.
الخيارات المناسبة
يحدد الطبيب الخيار الأنسب لك بعد الفحص.
أسئلة شائعة
متى أشعر بالخفة؟
يشعر كثيرون بالخفة بعد الجلسة الأولى، وتمنح سلسلة قصيرة راحة أطول.
هل التصريف اللمفاوي مؤلم؟
لا، فهو يعتمد على حركات لطيفة ومنتظمة.
هل يساعد على إنقاص الوزن؟
يقلل السوائل المؤقتة وليس الدهون.
كم مرة أحجز؟
الجلسات الأسبوعية شائعة خلال البرنامج ثم حسب الحاجة.